Was hilft gegen das Coronavirus?

Was hilft gegen das Coronavirus?

Um zu verstehen, wie man sich vor dem Coronavirus schützt, muss man zuerst verstehen, wie das Virus funktioniert bzw. wie es in unseren Körper gelangen kann. 

Wie wird das Virus übertragen?

Das Coronavirus wird von einem infizierten Menschen durch Tröpfchen beim Husten, Niesen oder durch Kontakt der Hände übertragen. Das Virus, das so in die Luft gelangt, kann anschließend ein gesunder Mensch einatmen und sich so infizieren.  Ein weiterer Ansteckungsweg sind die Hände, die das Virus über die Schleimhäute bis in den Körper bringen können.

Je länger das Virus in der Luft oder auf einer anderen Oberfläche bleibt, desto schwächer wird es. Schaden tun ihm vor allem Sonnenlicht, Feuchtigkeit und Wärme. Ein so geschwächtes Virus stellt für uns keine so große Gefahr mehr dar.

Die wahrscheinlichsten Wege, wie wir uns anstecken können:

• ein kranker Mensch kommt zu Besuch und verseucht die ganze Wohnung
• draußen, in der Stadt oder im Geschäft treffe ich einen kranken Menschen und stecke mich direkt bei ihm an
• ich bringe es selbst von draußen mit, ohne direkten Kontakt mit einem Kranken (ich fasse eine Türklinke an, fahre mit dem Aufzug, bringe es an den Schuhen mit)

Das größte Ansteckungsrisiko besteht auf dem ersten oder zweiten genannten Weg, denn das ist der kürzeste Weg, auf dem man sich anstecken kann.

Wie können wir uns schützen?

• Hygiene einhalten
• Augen, Nase oder Mund nicht mit ungewaschenen Händen berühren
• Abstand zu anderen Menschen halten
• einen Mund-Nasen-Schutz tragen
• den Haushalt sauber halten, vor allem die Türklinken abwaschen
• lüften
• die eigene Immunität stärken, an der frischen Luft Sport treiben, Obst und Gemüse essen, Alkohol einschränken und auf gesunden Schlaf achten.

SunSet tut alles für die Sicherheit unserer Betreuerinnen und wünscht allen viel Gesundheit.